红肿了，浑身提不起来什幺力气。然而叶子深深地被这里的项目吸引住了，来了
一次做一个项目就走，太不甘心了，叶子的好胜心又起来了。经过一番衡量，叶
子问：「还有些不是很耗体力的项目吗，太累的做不了？」

　　小玉回答：「那你就在健身区挑一些项目吧，动感单车那些很消耗的，而且
有固定时间的。」

　　叶子想起来刚进来时看到那个腹肌板，她想知道那个是怎样的，于是就跟小
玉说想去练腹肌板。正好没有人，小玉就帮叶子准备做仰卧起坐了。

　　和平常的腹肌板一样，向下倾斜的一块板子，只是似乎板下面还有点儿东西，
上面可以将脚固定不让人滑下去，但在中间有一个斜着开的小洞，叶子心想这是
干什幺？小玉让叶子躺上去，先将脚固定住，腰上也扣了一圈皮带固定住，头发
上也缠了一圈和器械连起来，这样脚和腰都被固定着，只有上半身能起来了。然

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后小玉拿出按摩棒，那个小洞里原来还有一段棍子，前端有装置可以和按摩棒底
部连起来，小玉把按摩棒固定好，调了一下角度，正好对准叶子的小穴，按摩棒
的龟头已经进入分开叶子的花瓣，进入小穴了。

　　叶子就这样被固定着，感觉到自己的花瓣含着按摩棒的龟头，小穴里又开始
热了，小玉忙活了一番后，对叶子说：「叶子小姐，已经好了，要开始了哦！」

　　打开了开关，

　　叶子突然觉得背上一阵刺痛，条件反应般的要起来，但脚和腰被固定了，只
能用仰卧起坐的动作手扶着头坐了起来，绑在头发上的连着器械的绳子也带了起
来，带动了板下的器械开始运作，棍子推着按摩棒，扑哧一下狠狠插进了叶子的
小穴中，一插到底，叶子不禁又叫出声来。但因为斜向下的躺着，腰承受不了半
身的重量，所以马上叶子又躺了下去，而按摩棒也随之滑了出去，回到了初始的
只有龟头留在花瓣里的状态。但是刚躺了几秒钟，叶子只觉得背上又开始刺痛，
只好又起了来，带动着按摩棒又狠狠插进了小穴。

　　原来开关开动后，如果有压力在背部的板上，每在设置的时间内就会有针刺
出来，压力消失后针又会退回去，如此周而复始，迫使人不断地起身做仰卧起坐。

　　小玉为叶子设置的时间是五秒，也就是说，叶子最多在板上能休息五秒钟，
就得做下一个仰卧起坐。而头发连着的绳子在被拉起来后，就会带动另一个装置，
小洞下的棍子就会往前伸，推动按摩棒进入小穴，拉力消失后，棍子就缩回，带
着按摩棒从小穴深处出来，如此来回的抽插，而棍子是由质量很好的塑料制成，

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